起きぬけ、コーヒーとバナナもって、北の丸公園です。起きた直後が一日のうちでいちばん疲労が蓄積しているので、毎日3時間ほどかけて体にたまった疲れを外に出す。 それを、どこでするか。 手法はぼーっとするだけなので、場所でメリハリをつける。 これか…
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