啓発舎

マジすか? マジすよ

2017-09-25から1日間の記事一覧

起きぬけ、コーヒーとバナナもって、北の丸公園です。起きた直後が一日のうちでいちばん疲労が蓄積しているので、毎日3時間ほどかけて体にたまった疲れを外に出す。 それを、どこでするか。 手法はぼーっとするだけなので、場所でメリハリをつける。 これか…