筋肉痛。 年のせいか、運動した後、体に反応があるまで、２〜３日要すようになったようだ。 スポーツクラブに行ったのは２３日の火曜日。 毎週火曜日仕事場の近くのクラブでクロール８００メートル泳ぐことにしている。 まわりはストイックに泳ぐ人ばかり。…
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